קטגוריה תמיכה

גראטן של שומר
תמיכה

גראטן של שומר

טעים וחסכוני מאוד, מתכון הגראטן לשומר ישתלב בצורה מושלמת עם דגי הקיץ והגריל שלכם. מרכיבים ל -4 אנשים: 4 נורות שומר 1 שן שום 2 כפית. כפות שמן זית טפנד 5 פילה אנשובי בשמן 1/2 פלפלים (משומרים) 4 כפית.

קרא עוד

תמיכה

ברוקולי מטוגן במחבת, גזר, לוע הארי והמנגולד

לפניכם מתכון לירקות מגוונים ככל שהם צבעוניים, הברוקולי המטוגן במחבת, הגזר, אפונת השלג והמנגולד השוויצרי. קל ומהיר להכנה, הוא עשיר מבחינה תזונתית וגם דל קלוריות. 4 אנשים: כרוב ברוקולי 1 גזר 250 גרם אפונת שלג (אפונת שלג) 4 עד 5 עלי מנגולד כפת חמאה מלח, פלפל מתכון לירקות מטוגנים: ברוקולי, גזר, אפונה שלג ומנגולד שוויצרי מתכון זה לא אמור להיות בשבילכם תהיה בעיה, אך זכור כי הירקות צריכים להישאר מעט פריכים.
קרא עוד
תמיכה

גראטן פרובנס ב"קלפוטי "

הנה מתכון שמדיף ריח של שמש עם גראטן "קלפוטי" פרובנסיבי. מרכיבים ל -4 אנשים: פלפל אדום 1 פלפל ירוק 4 עגבניות (גודל בינוני) 2 קישואים 1 חציל 2 בצל גדול 2 שיני שום 30 גרם חמאה לא מלוחה 25 קל שמנת כבדה ( 30 שומן) 4 ביצים חלב 25 קל 3 כפית.
קרא עוד
תמיכה

פירה ופטרניפס

תפוחי האדמה והפטרניפ הם שינוי מהתפוח האדמה המסורתי בזכות תרומתו המתוקה מעט של הפטרניפ ונגיעה של עדינות. זה משתלב בצורה מושלמת עם בשרים צלויים או כתף קונפי של טלה. מרכיבים ל -4 אנשים : 1 ק"ג תפוחי אדמה 500 גרם פרוסות 15 קל שמנת טרייה 25 קל חלב 25 גרם חמאה מלח, פלפל מתכון לתפוחי אדמה ופטרת תפוחי אדמה ופטרת קלים להכנה בבחירת תפוחים נכונים פירה (בינטה) התחל בקילוף ואז ניקוי תפוחי האדמה והפרנניפ.
קרא עוד
תמיכה

קארי ירקות: קליל וריחני

קארי ירקות זה טרי, ריחני, קליל וקל להכנה, תענוג אמיתי .... מרכיבים ל -4 אנשים: 1 חתיכת זנגביל טרי 1 בצל 1/2 פחית אננס בחתיכות 2 תפוחי אדמה 2 כרוב רומנסקו 2 כפות. 1 כף שמן חמניות כמון 2 עלי דפנה 2 ציפורן 3 גרגירי פלפל 2 כפית.
קרא עוד
תמיכה

גרמין של ירקות נשכחים עם גבינה

הנה המתכון לגראטן עם ירקות שנשכחו, פטרניפ, דלעת, גזר סגול בנאנטה קורה מרכיבים ל -4 אנשים: 2 שיני שום 2 פרעני ½ דלעת 4 גזר סגול 1 קורה נאנטיס (או אחרים) 15 גרם חמאה מלוחה למחצה 25 קל שמנת נוזלית פלפל טרי גרוס> בריאות: יתרונות בריאותיים וסגולותיו של הארטישוק הירושלמי מתכון לגראטן של ירקות שנשכחו עם גבינה קולפים וקוצצים רק אחת משתי שיני השום.
קרא עוד
תמיכה

טליאטלה קישואים

הנה הטליאטלה של הקישואים מבלוגרית העל שלנו קליליה, אידיאלית בתור התחלה או כליווי. היא טרייה, היא פריכה, היא טעימה, חריפה ומאוד מאוד טובה לבריאותכם ולדמות! עשויה עם לימונים ירקות ונענע, זה הולך מצוין. מרכיבים ל 6 אנשים: 5 קישואים יפים 1 ליים כמה עלי נענע טריים שמן זית מלח, פלפל מתכון לקישואים טליאטלה טיפים: אפשר כמובן להכין את המתכון עם לימונים צהובים ועשבי תיבול טרי: עירית, כוסברה ... אבל היום הנענע הייתה גילוי.
קרא עוד
תמיכה

קישואים ורוסטיס סלק

קל, מהיר וזול בו זמנית, מתכון זה של קישואים ורוסטיס סלק טעים כמו שהוא מקורי. נסה את המתכון הטעים והצבעוני הזה ללא דיחוי ותזכה! מרכיבים ל -4 אנשים: 1 סלק 1 קישואים 50 גרם אמנטל מגורר 6 כפות. פירורי לחם 2 כפית.
קרא עוד
תמיכה

קישואים לחמים, רוטב יוגורט קארי

הנה ליווי מקורי עם קישואים לחמים עם רוטב יוגורט קארי, גם נמס וגם פריך. מרכיבים ל -4 אנשים: שן שום אחת 2 יוגורטים מעורבבים ½ כפית. כף קארי 2 קישואים ½ צרור כוסברה 1 ביצה 4 כפית. כף קמח 30 גרם פירורי לחם 1 טפטוף שמן מלח חצרות לחם, רוטב יוגורט קארי לקלף, לדגרם ולמעוך את שן השום בבית בד.
קרא עוד
תמיכה

רטטוי דלעת וחומוס, בלסמי

לפניכם מתכון רטטוי מחדש, עם דלעת וחומוס בטעם חומץ בלסמי. מלווה אידיאלי לבשר ולדג שלך.זמן הכנה: 15 דקות זמן בישול: 20 דקות מתכון לארבעה אנשים: 400 גרם דלעת ½ בצל אדום 380 גרם עגבניות משומרות שלמות 200 גרם גרגרי חומוס טרום בארון שלך 2 כפות.
קרא עוד
תמיכה

קציצות ירקות קטנות: הן טריות!

בליווי דגים או בשר, לביבת הירקות הקטנה היא מתכון מקורי, קליל וטעים. מרכיבים ל -4 אנשים: בעזרת מרכיבים אלו תוכלו להכין כ -8 עד 12 לביבות תלוי בגודלן. 2 תפוחי אדמה 3 גזר 2 קישואים 100 גרם של אפונה 2 כפות כוסברה קצוצה 1 כף בזיליקום טרי קצוץ 2 ביצים שמן זית 2 כפות פרמזן מגורד קל למדי להכנה, מתכון זה לפנקייק עם ירקות קטנים (תפוח אדמה, גזר, קישואים ואפונה) יאפשר לכם להפתיע את אורחים!
קרא עוד
תמיכה

שטיח שפשפת תפוחי אדמה עשבי תיבול

קל ומהיר להכנה, שטיח הדלתות של תפוחי האדמה ישתלב בצורה מושלמת עם הבשרים והבשרים הצלויים או פשוט עם סלט טוב. מרכיבים ל -4 אנשים: 500 גרם תפוחי אדמה 2 כפית עירית 2 כפות. כף פטרוזיליה 8 קל שמן חמניות 50 גרם מלח מלח חמאה, פלפל מחצלת תפוחי אדמה עם עשבי תיבול - שוטפים את עשבי התיבול.
קרא עוד
תמיכה

ירקות טנדורי

מבושם להפליא, מתכון ירקות טנדורי זה עם קישואים, חצילים, תפוחים ותבלינים הוא תענוג אמיתי. מרכיבים ל -4 אנשים: 2 שיני שום 2 תפוחים 1 קישואים 1 חצילים 2 סירים של יוגורט רגיל 1 כפית. תבליני טנדורי 2 כפות. כפות שמן זית 1 ליים 3 ענפי נענע מלח ירקות טנדורי - מקלפים ומועכים את שיני השום בבית בד.
קרא עוד
תמיכה

גראטן של שומר

טעים וחסכוני מאוד, מתכון הגראטן לשומר ישתלב בצורה מושלמת עם דגי הקיץ והגריל שלכם. מרכיבים ל -4 אנשים: 4 נורות שומר 1 שן שום 2 כפית. כפות שמן זית טפנד 5 פילה אנשובי בשמן 1/2 פלפלים (משומרים) 4 כפית.
קרא עוד
תמיכה

גראטין של כרישה עם ברי דה מו

הנה מתכון נחמד לגראטן כרישה עם ברי דה מו, אידיאלי עם סלט או עם גריל טוב מרכיבים ל -4 אנשים: 8 כרישה 120 גרם ברי דה מו 10 גרם חמאה לרוטב הבשמל: 30 גרם חצי חמאה מלח 30 גרם קמח 50 קל חלב מלא קמצוץ אגוז מוסקט מלח, פלפל גרוס טרי גרוש כרישה עם ברי דה מו - מפרידים את הלבן מהכרישה הירוקה.
קרא עוד
תמיכה

קארי קורט

קארי קישואים הוא נישואים טעימים וליווי אידיאלי לבשרים ולדגים לבנים. מרכיבים ל -4 אנשים: 1 חתיכת זנגביל 3 בצל 1 ק"ג קישואים 50 קל חלב מותסס 30 גרם עמילן תירס 2 כפות. 1 כף שמן חמניות כפית קארי 1 כפית. כפית זרעי חרדל 1 פח גרגרי חומוס קטן 4 כפית.
קרא עוד
תמיכה

רטטוי: צבעים וריחות

מצרכים ל -4 אנשים: 3 קורגטים 1 חציל 1 פלפל ירוק 1 פלפל אדום קטן 1 פלפל צהוב 5 עגבניות 2 שיני שום 2 בצל מלח, פלפל שמן זית זר מעוטר (טימין, רוזמרין, עלה דפנה, בזיליקום) רטטוי הוא מתכון קיצי דרומי העשוי עם ירקות מבושלים. לפניכם המתכון הטעים של הרטטוי.
קרא עוד
תמיכה

לחם ללא גלוטן עם זיתים ורוזמרין

הנה מתכון ללחם ללא גלוטן עם זיתים שחורים ורוזמרין, למעט כשרון איטלקי באמצע השולחן הכנה: 20 דקות בישול: 20 דקות מנוחה: 1 שעה 15 דקות מרכיבים ל -4 אנשים: 20 זיתים שחורים מגולענים 2 ענפי רוזמרין 40 גרם חמאה מלוחה למחצה 1 שקית שמרים יבשים 20 קל מים 500 גרם קמח ללא גלוטן ללחם (או תערובת) 1 קורט סודה לשתיה 3 קורט קארי ½ כפית.
קרא עוד
תמיכה

חצילים ממולאים במורביאר, תענוג

גרגרים גורמה, חצילים אלה ממולאים בגבינת מורביאר הם תענוג אמיתי מרכיבים ל -4 אנשים: 2 חצילים 100 גרם מורביר 15 גרם חמאה מלוחה למחצה 4 גבינה שוויצרית קטנה 2 בצל 1 שן שום כתוש 1 זילוף שמן זית 2 קורט צ'ילי d'Espelette קרא גם: יתרונות בריאותיים וסגולות של חצילים חצילים במילוי גבינה חממו את התנור ל -180 מעלות צלזיוס (th.
קרא עוד
תמיכה

קראמבל ירקות קטן

הנה מתכון קראמבל טעים עם ירקות קטנים, ברוקולי, שומר וגזר מרכיבים ל -4 אנשים: 50 גרם מימולטה ישנה 2 בצלים 1 ברוקולי 1 שומר 3 גזר 80 גרם קמח 120 גרם חמאה מלוחה למחצה (כולל 40 גרם לבישול הירקות) פלפל מלח du moulin לקריאה גם: יתרונות וסגולות של ברוקולי ורטוס של שומר יתרונות וסגולות של גזר מפוררים עם ירקות קטנים - מגררים את המימולט.
קרא עוד
תמיכה

גרגן קישואים בשיח

הנה מתכון פשוט מאוד להכנה. לשם כך, לא צורך רב: קישואים ושיח, גבינה מחלב כבשים טרי זמן הכנה: 10 דקות זמן בישול: 30 דקות מרכיבים ל -4 אנשים: 2 קישואים 1 בצל 200 גרם שיח 1 ביצה 20 קל שמנת חמוצה 1 קורט כמון מלח ופלפל מתכון לגראטן קישואים בשיח חממו את התנור ל -180 מעלות (תרמוסטט 6) העבירו את הקישואים מתחת למים כדי לנקות אותם.
קרא עוד