צמחים ובריאות

ורבנה: צמח המרגיע


ורבנה (ורבנה officinalis) הוא רב שנתי עשבוני, חסר ריח לחלוטין, נמצא על דרכים אירופאיות ואסיאתיות ואשר היה ידוע ומשמש מימי קדם בזכות יתרונותיו ובמידותיו הבריאותיות.

קרא גם: כיצד לגדל ורבנה היטב

ורבנה והיתרונות הבריאותיים שלה

מזמן נחשב א צמח קסמים עם כוחות על טבעיים (ומכאן הכינוי שלו, "עשב קוסמים"), ורבנה משמשת כיום בעיקר בזכות תכונות מרגיעות ופעולתו היעילה ב מערכת עיכול.

  • בזכות פעולתו ב מיצי עיכולעירוי הוורבנה (30 גרם צמח לליטר מים רותחים) הוא אפריטיף ו עיכול. יעיל נגד עיכול קשה, כאבי בטן ושלשולים, זה גם נלחם נגד ישנוניות הנובעת מעיכול לקוי.
  • נוגד דלקת ומשכך כאבים, ורבנה יעילה נגד כְּאֵב רֹאשׁ, הכאבים ראומטיים ומפרקים.
  • לוורבנה יש כוח הַרגָעָה ו הַרגָעָה. זה מקטין את לחץ והחֲרָדָה ומקל על ההירדמות.
  • במי פה, ורבנה מטפלת בפצעים קטנים כיבים בפה.
  • לשימוש חיצוני, מרתח של ורבנה (50 גרם צמח לליטר מים) יעיל מאוד בנגעים בעור:אַדְמֶמֶת glutes או שמש, סדקים, עור סדוק ו עקיצות חרקים. גם קומפרס ספוג במרתח זה מטפל נקעים, ה חבורות אור וחבורות.

טיפוח ורבנה ליתרונותיה

  • ורבנה היא צמח קשוח שאוהב מיקומים חמים ושטופי שמש וגדל בְּקַלוּת באדמה קלה, די ענייה אבל קרירה בקיץ.
  • האויבים האמיתיים היחידים של ורבנה הם שבלולים, אדיר באביב!
  • קרא גם: כיצד לגדל ורבנה היטב

ורבנה בבישול על היתרונות שלו

ורבנה לא נצרכת רק בתה צמחים בשל תכונות העיכול והמרגיע שלו. אתה יכול להשתמש ב- עלים טריים של ורבנה במטבח על שלך בשרים ושלך ירקות, כמו גם במרינדה או בקינוחים שלך, זה מקדם עיכול ושינה.


וִידֵאוֹ: איך לעשות בעצמכם קיר ירוק צבעוני בלי תחזוקה? (סֶפּטֶמבֶּר 2021).