צמחים ובריאות

ולריאן: יתרונות וסגולות


הכינוי שלו, "מרפא-תוף", אומר הרבה על היתרונות והסגולות הרבים שלו לבריאותנו.

ולריאן (Valeriana officinalis) הוא צמח רב שנתי officinal ממשפחת Valerianaceae, נפוץ באירופה, באסיה ובאמריקה, ונמצא בקלות בצרפת בסבך לח.

  • גינון: איך לגדל ולריאן היטב

ולריאן והיתרונות הבריאותיים שלה

  • נעשה שימוש בשורש ולריאן מיובש תרופה צמחית עבור שלו תכונות הרגעה ומרגיעות. זה נגד לחץ ראוי להערצה אשר מרגיע ביעילות מצבי עצבנות, חרדה והתרגשות. מומלץ לטיפול בטיקים, דפיקות לב והתקפי אסטמה.
  • ולריאן מקדם הַרפָּיָה וה לִישׁוֹן מבלי לגרום לתופעות ממכרות כלשהן. אם אתה חסר מנוחה לפני השינה או מתקשה לישון בגלל הפרעה בסיסית כלשהי עַצבָּנִיולריאן בשבילך.
  • ולריאן מומלץ גם לטיפול ביתר לחץ דם עורקי בגלל לחץ.
  • ולריאן יעיל מאוד גם להרגעההתכווצויות כואבות בקיבה, הכאבי פרקים ושרירים, וה התכווצויות הודות להשפעתו המרגיעה על מערכת העצבים ומערכת השרירים.

גידול ולריאן על יתרונותיו

ולריאן אוהב לגדול ב מִסלָעָה, בשמש מלאה, אך באדמה יבשה ומנוקזת היטב.

לאחר ההתקנה, ולריאן אינו דורש ללא תחזוקה ואפילו לא השקיה.

כשהיא אוהבת משהו, יש לה נטייה להתפשט ולעתים הופכת להיות מאוד פולשני, במיוחד כפי שהוא לשנות את הדמיון בקלות בפני עצמה. שים לב !

  • גינון: איך לגדל ולריאן היטב

אין ולריאן במטבח

תה צמחים, עירוי, מרתח, שמן אתרי, תמיסה וכמוסה: ולריאן משמש בצורות רבות בשל תכונותיו הטיפוליות, אך אי אפשר לבשל אותו ... חבל!


וִידֵאוֹ: בננה - מעלות סגולות וטיפים. מועיל לעייפות. מדור בריאות. הרב רביד נגר (יולי 2021).